Glücksmomente - Lebensfreude-Blog - Lebensfreude-Academy

Glücksmomente

Entspannte Frau bei Sonnenuntergang am Strand - 5 Minuten sorgenfrei

5 Minuten sorgenfrei

Heute schenken wir dir mit unserem Adventskalender-Impuls eine kleine Übung, die dich 5 Minuten sorgenfrei fühlen lässt…
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Freude schenken - Lebensfreude-Academy

Freude schenken

Video: Freude schenken – ein Dankeschön an all die Menschen, die jetzt ganz Besonderes leisten – Danke, dass ihr da seid!
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Bewegung und Lebensgefühl - Lebensfreude-Academy

Freude an Bewegung

Was anfangs große Überwindung gekostet hat, verwandelt sich durch Bewegung in Freude und in ein angenehmes Körper- und Lebensgefühl.
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Meditatives Gehen in der Natur, Felder, Wald, Nebel

Meditatives Gehen

Wann hast du deinen letzten Spaziergang mit allen Sinnen wahrgenommen? – Meditatives Gehen als Achtsamkeitsübung für die Mittagspause
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