Mit Meinungsverschiedenheiten umgehen
Meinungsverschiedenheiten können sehr herausfordernd sein. Nicht nur in Partnerschaft und Beziehungen… So kannst du gut mit ihnen umgehen
Aus dem Alltag
5 Minuten sorgenfrei
Heute schenken wir dir mit unserem Adventskalender-Impuls eine kleine Übung, die dich 5 Minuten sorgenfrei fühlen lässt…
Loslassen: Ein paar Gedanken zum Loslassen…
Warum fällt es oft so schwer loszulassen? In diesem Beitrag teile ich mit dir ein paar Gedanken zum Loslassen, die ganz bestimmt auch dir eine neue Sicht aufs Loslassen geben.
Warum Ziele setzen wichtig ist
Um vorwärts zu kommen ist es wichtig, Ziele zu setzen. Sie unterstützen uns außerdem dabei, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen
Schlafstörungen: 5 Tipps was du bei Schlafproblemen tun kannst
Leidest du unter Schlaflosigkeit? Hier findest du 5 Tipps gegen Schlafstörungen und was du selbst für einen guten Schlaf tun kannst.
Selbstorganisation: Zeitmanagement vs. Freiheit
Zeitmanagement vs. Freiheit. Schaffe dir mit einer achtsamen Selbstorganisation eine Struktur, die Freiheit ermöglicht…
Dankbarkeit und Lebensfreude – so gelingt´s
Erträgst du das Leben, oder bist du schon dankbar? Was gibt es in deinem Leben, wofür du dankbar sein kannst? Dankbarkeit und Lebensfreude-so gelingt´s
Freude schenken
Video:
Freude schenken – ein Dankeschön an all die Menschen, die jetzt ganz Besonderes leisten – Danke, dass ihr da seid!
Wie im Außen, so innen! – Aufräumen 2.0
Hast du dich schon mal gefragt, welchen Unterschied es macht, ob es um dich herum aufgeräumt ist oder nicht? Und wie deine Umgebung dich beeinflusst? – Die Antwort lautet: Wie im Außen, so innen! – Aufräumen 2.0
Fensterputzen für mehr Klarheit
Frühjahrsputz und Achtsamkeit – Kannst du dir vorstellen, dass Fensterputzen als Achtsamkeitsübung dienen kann und dir zu mehr Klarheit verhilft?