Selbstakzeptanz – warum fällt es oft so schwer?
Warum fällt Selbstakzeptanz oft so schwer und was hat Selbstakzeptanz mit Lebensfreude zu tun? Das erfährst du in diesem Beitrag…
Blog
In unserem Blog findest du Tipps, Anregungen und Übungen wie du Lebensfreude im Alltag und auch bei Krisen wiederfinden kannst
Beziehungsstreit lösen – so geht´s
Streit in der Beziehung? Wie sich Beziehungsstreit lösen lässt und wie ihr gemeinsam zu einer guten Lösung findet, erfährst du im Beitrag.
Mit Lebensfreude zum Weltrekord beim internationalen Speaker Slam
Mit Lebensfreude zum Weltrekord beim internationalen Speaker Slam in Berlin. Die Lebensfreude-Academy räumt gleich zwei Mal ab.
Warum die Zeit im Urlaub viel zu schnell vergeht
Warum vergeht die Zeit im Urlaub immer viel zu schnell, während 1 Minute beim Zahnarzt uns manchmal wie eine Ewigkeit vorkommt?
Was tun, wenn ich keine Freude mehr empfinde?
Empfindest du keine Freude mehr? Vielleicht unterdrückst du Gefühle und kritisierst dich selbst? Hier erfährst du mehr…
Glück ist eine Entscheidung
Glück zu haben oder glücklich zu sein ist eine Entscheidung, die nur du für dich treffen kannst, jederzeit. Hier findest du 5 Tipps wie es gelingen kann.
Schlafstörungen: 5 Tipps was du bei Schlafproblemen tun kannst
Leidest du unter Schlaflosigkeit? Hier findest du 5 Tipps gegen Schlafstörungen und was du selbst für einen guten Schlaf tun kannst.
Selbstfürsorge: 7 Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag
Selbstfürsorge heißt, gut für sich selbst zu sorgen. Hier findest du 7 Tipps wie du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst.
Gedanken und Gefühle: Wer bestimmt dein Leben – deine Gedanken und Gefühle oder du?
Wer bestimmt dein Leben? Deine Gedanken und Gefühle oder du? Achte auf deine Gefühle, denn du fühlst, wie du denkst. So kannst du deine Gedanken und Gefühle verändern
Eigene Grenzen erkennen und Grenzen setzen – so gelingt es auch dir
Dir fällt es schwer NEIN zu sagen und Grenzen zu setzen? So kannst auch du anderen gegenüber deutlich aber wertschätzend Grenzen setzen