Selbstfürsorge: 7 Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag
Selbstfürsorge heißt, gut für sich selbst zu sorgen. Hier findest du 7 Tipps wie du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst.
Glücksmomente-Blog
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Selbstorganisation: Zeitmanagement vs. Freiheit
Zeitmanagement vs. Freiheit. Schaffe dir mit einer achtsamen Selbstorganisation eine Struktur, die Freiheit ermöglicht…
Die Natur als Spiegel zur Selbsterkenntnis
Die Natur als Spiegel zur Selbsterkenntnis. Wenn wir uns mit allen Sinnen auf die Natur einlassen, spiegelt sie unsere Themen und ermöglicht uns Antworten auf unsere Fragen und Lösungen für unsere Probleme zu finden…
Dankbarkeit und Lebensfreude – so gelingt´s
Erträgst du das Leben, oder bist du schon dankbar? Was gibt es in deinem Leben, wofür du dankbar sein kannst? Dankbarkeit und Lebensfreude-so gelingt´s
Freude schenken
Video:
Freude schenken – ein Dankeschön an all die Menschen, die jetzt ganz Besonderes leisten – Danke, dass ihr da seid!
Wie im Außen, so innen! – Aufräumen 2.0
Hast du dich schon mal gefragt, welchen Unterschied es macht, ob es um dich herum aufgeräumt ist oder nicht? Und wie deine Umgebung dich beeinflusst? – Die Antwort lautet: Wie im Außen, so innen! – Aufräumen 2.0
Fensterputzen für mehr Klarheit
Frühjahrsputz und Achtsamkeit – Kannst du dir vorstellen, dass Fensterputzen als Achtsamkeitsübung dienen kann und dir zu mehr Klarheit verhilft?
Freude an Bewegung
Was anfangs große Überwindung gekostet hat, verwandelt sich durch Bewegung in Freude und in ein angenehmes Körper- und Lebensgefühl.
Bodyscan: Dein Körper – dein bester Freund?
Unser Körper ist unser bester Freund. Leider verstehen wir ihn nicht immer richtig. Mit dem Bodyscan lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen…
Liebe und Beziehung: Jeden Tag wie frisch verliebt
Jeden Tag wie frisch verliebt – mit diesen 12 Tipps gelingt es sicher – so bleiben Aufmerksamkeit und Wertschätzung in der Beziehung erhalten…