Dein Lebensfreude-Blog
Unser Herzensanliegen ist es, dir mit unserem Lebensfreude-Blog Impulse
für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Freude im Leben zu schenken.
Und das ganz besonders in den Zeiten, in denen nicht alles rund läuft, du gestresst, unzufrieden oder unglücklich bist. In unseren Texten, Beiträgen und Videos findest du erste Unterstützung, was du in solchen Phasen für dich tun kannst und wie du schwierige Lebensphasen bewältigen kannst.
Doch, schau am besten selbst…
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Anderen Gutes tun, zaubert nicht nur ein Lächeln ins Gesicht der anderen, sondern lässt auch dich selbst glücklich fühlen
Heute schenken wir dir mit unserem Adventskalender-Impuls eine kleine Übung, die dich 5 Minuten sorgenfrei fühlen lässt…
Hinter dem heutigen Türchen versteckt sich eine Übung, die dir hilft, dich besser abgrenzen zu können – und das gleich auf mehreren Ebenen.
Ich schenk dir ein Lächeln. Schenkst du dir selbst auch eins? Hast du dich schon einmal dabei beobachtet, wenn du in den Spiegel schaust?…
Bei sich ankommen, das wünschen sich viele. Aber was bedeutet das eigentlich? Hinter dem 2. Türchen verbirgt sich eine kleine Geschichte…
Lebensfreude-Adventskalender Tag 1: Willst du Spuren hinterlassen? Und wenn ja, welche Spuren möchtest du hinterlassen? Stell dir vor…
Warum fällt es oft so schwer loszulassen? In diesem Beitrag teile ich mit dir ein paar Gedanken zum Loslassen, die ganz bestimmt auch dir eine …
Warum fällt Selbstakzeptanz oft so schwer und was hat Selbstakzeptanz mit Lebensfreude zu tun? Das erfährst du in diesem Beitrag…
Selbstliebe, sich selbst lieben und annehmen zu können ist für viele eine große Herausforderung. Mit diesen 7 Tipps lernst du dich selbst zu lieben…
Es ist wichtig zu verstehen, welchen Einfluss das Selbstwertgefühl auf die Beziehungsgestaltung hat. Ungesunde Beziehungen sind oft das Ergebnis von mangelndem oder einem geringen Selbstwertgefühl. …