Coaching inspiriert und
unterstützt durch die Natur
Das Naturcoaching ist ein Coaching, das in der Natur durchgeführt und gleichzeitig durch die Natur inspiriert wird. Dabei nutzen wir die Kraft der Natur sowie die Bewegung an der frischen Luft als Unterstützung für den Coaching-Prozess.
Inhalt des Naturcoachings können dabei private wie berufliche Probleme, allgemeiner Stress, Schlafprobleme oder ähnliches sein.
Das Coaching selbst findet im Gehen und an ausgewählten Standorten statt und dauert ca. 1,5 Stunden.
Durch die Bewegung in der Natur bekommst du schnell den notwendigen Abstand zu deinem Alltag. Dadurch fällt es dir leichter, neue Standpunkte einzunehmen, andere Blickwinkel auszuprobieren sowie lösungsorientiert und kreativ zu denken. Die im Gehen oder an einem geschützten Ort im Wald durchgeführten Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sorgen zusätzlich für geistige Frische und Klarheit.
Die Natur bietet somit den idealen Rahmen, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Belastendes, Wut und Ängste loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Für eine Terminvereinbarung oder für nähere Informationen schreibe uns gerne eine E-Mail an info@lebensfreude-academy.de oder rufe uns an. Telefonnummer 0173 66 16 917
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