Lust oder Frust in Beziehungen - 1 Paar umarmt sich - 1 Paar steht mit verschränkten Armen Rücken an Rücken

Wie beeinflussen uns Beziehungen?

Beziehungen haben einen immens großen Einfluss auf unser Leben. Oft mehr als uns lieb ist und manchmal auf eine Art und Weise, die uns nicht gefällt, uns überhaupt nicht gut tut, wenn nicht sogar schadet. Und so manchen ist das noch nicht einmal bewusst, denn sie kennen es nicht anders!

So hat die Qualität unserer Beziehungen einen entscheidenden Einfluss auf unser persönlich empfundenes Glück und auf unsere Gesundheit.

Wie beeinflussen uns Beziehungen in Bezug auf Gesundheit?

Wusstest du, dass ständig andauernder Beziehungsstress zu einem 2-3fach erhöhten Sterberisiko führen kann?

Vermutlich hast du das schon geahnt. In den letzten Jahren wurden zu diesen Themen mehrere Studien durchgeführt. Und diese Studien konnten diese Ahnung ganz konkret mit Zahlen belegen. Auf diese Studienergebnisse wollen wir jetzt nicht näher eingehen…

Aber, du kennst es bestimmt aus eigener Erfahrung. Beziehungsthemen, und dabei muss es sich noch nicht mal um große Beziehungsprobleme oder Beziehungsstress handeln, wirken sich sehr schnell körperlich aus und meistens in alle Lebensbereiche hinein.

Und das fängt schon beim Verliebtsein an… 

Auch "Verliebtsein" bedeutet Stress

Ja, auch das bedeutet STRESS für den Körper, wenngleich es sich dabei um positiven Stress handelt, zumindest dann, wenn das Verliebtsein auf Gegenseitigkeit beruht.

Und da stimmst du mir sicherlich zu? – Dann macht Beziehung auch so richtig Spaß und Lust.…

Aber was passiert, wenn die ersten Verliebtheitsgefühle nachlassen? Wenn die rosarote Brille ihre Wirksamkeit verliert und die Eigenarten des anderen, die man anfangs vielleicht ganz niedlich fand, plötzlich nerven? Oder wenn die Verliebtheit erst gar nicht auf Gegenseitigkeit beruht?

Dann wird aus Lust schnell mal Frust!

Wie beeinflussen uns Beziehungen in Bezug auf unser Wohlbefinden?

Enttäuschung und Liebeskummer sind die Folge! Und so mancher trifft dann die Entscheidung „Ich lass mich erst gar nicht mehr ernsthaft ein“.

Bei anderen stellt sich der Frust erst nach vielen gemeinsamen Beziehungsjahren ein. Vielleicht erst dann, wenn man sich gemeinsam etwas aufgebaut und eine Familie gegründet hat. Wie oft hört man dann von Betroffenen die Frage: War‘s das jetzt schon im Leben? Oder kommt da noch was? Und sie gehen auf die Suche, meist außerhalb der Beziehung…

Wie beeinflussen uns intime Paarbeziehungen?

Eine intime Paarbeziehung kann durchaus sehr herausfordernd sein…

Sie kann uns himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt fühlen lassen. Zwischen dem Himmel auf Erden oder aber der Hölle kann gefühlt alles möglich sein. Und Betroffene fühlen sich oft gefangen und hilflos in ihren Beziehungsthemen.

Dabei kann schon ein kleiner Impuls, ein Blick von außen oder ein Perspektivwechsel helfen, die Sache anders zu sehen oder sich anders zu verhalten, und Entspannung kann in eingefahrene Muster einkehren.

Mit unserem Podcast „Lust und Frust in Beziehungen“ wollen wir dir genau diese Impulse geben. Unser Antrieb ist es ein Verständnis dafür zu schaffen, welchen Einfluss Beziehungsmuster auf das Erleben unserer Beziehung haben. Damit geben wir auch Antworten auf die Frage: Wie beeinflussen uns Beziehungen hinsichtlich unseres persönlichen Wohlbefindens, unseres Glücks und unserer Gesundheit?

Jede Woche gibt es einen neuen Impuls zu unterschiedlichsten Themen rund um Lust und Frust in Beziehungen, wie beispielsweise Tipps und Anregungen, wie du mit Beziehungsstress, Streit und Vorwürfen umgehen kannst oder mit sexuellen Problemen. Wir gehen aber auch auf Fragen ein wie etwa: Warum gerate ich immer an die Falschen? Warum sind meine Beziehungen immer so kompliziert, Oder Wie kann ich mit Eifersucht umgehen?

Und was oft völlig übersehen und unterschätzt wird: Beziehungsprobleme können ein enormer Booster zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung sein. Nämlich dann, wenn wir uns trauen hinzusehen und den Mut haben, uns einzulassen. Und dazu laden wir dich ein.

Mit „Lust und Frust in Beziehungen“ haben wir einen Podcast für alle, die mit, an und in ihren Beziehungen wachsen wollen, für Menschen denen Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung wichtig sind.

Gerne kannst du uns auch gezielte Fragen zusenden auf die wir dann in einer der Podcast-Episoden eingehen. Natürlich völlig anonym. Schreibe uns dazu einfach eine E-Mail.

Alles Liebe
Deine Sylvia

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