Warum fällt es oft so schwer loszulassen? In diesem Beitrag teile ich mit dir ein paar Gedanken zum Loslassen, die ganz bestimmt auch dir eine neue Sicht aufs Loslassen geben.
Loslassen: Ein paar Gedanken zum Loslassen… Weiterlesen »
Eine Löffelliste ist eine Liste, auf der all die Dinge stehen, die du in deinem Leben noch tun, erleben oder erreichen möchtest. Hier findest du Tipps, Ideen und mehr…
Wie eine Löffelliste dein Leben positiv verändern wird Weiterlesen »
Erträgst du das Leben, oder bist du schon dankbar? Was gibt es in deinem Leben, wofür du dankbar sein kannst? Dankbarkeit und Lebensfreude-so gelingt´s
Dankbarkeit und Lebensfreude – so gelingt´s Weiterlesen »
Was anfangs große Überwindung gekostet hat, verwandelt sich durch Bewegung in Freude und in ein angenehmes Körper- und Lebensgefühl.
Freude an Bewegung Weiterlesen »
Eine Umarmung tut einfach gut! Der Zauber einer Umarmung wirkt besonders dann, wenn wir uns traurig, ängstlich oder gescheitert fühlen.
Der Zauber einer Umarmung Weiterlesen »
Du wachst morgens auf, fühlst dich gerädert und irgendwie geht alles schief. Erfahre hier was du für dich tun kannst, damit dieser Tag die Chance bekommt zum besten Tag deines Lebens zu werden.
Achtsam in den Tag: Die Krux mit dem Aufstehen Weiterlesen »
Sie hatte erkannt, dass alles da ist, auch das Schöne trotz Schmerz und Last, und dass sie dafür nur ein paar Atemzüge lang inne zu halten und ihre Aufmerksamkeit bewusst in ihren Körper zu lenken brauchte.
Lebensfreude durch Achtsamkeit im Alltag Weiterlesen »
Auf unserem Glücksmomente-Blog findest du regelmäßig Beiträge, die dich auf diese kleinen Augenblicke aufmerksam machen. Darunter sind Geschichten und Bilder von Alltagserlebnissen, die dir bestimmt ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden. Auch kleine Übungen für mehr Achtsamkeit, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen werden dabei sein.
Warum ein Glücksmomente-Blog? Weiterlesen »
