Gedankenkarussell stoppen
Hast du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt und du möchtest wissen, wie du dein Gedankenkarussell stoppen kannst? Mehr…
Achtsamkeit
Achtsamkeit in der Partnerschaft
Du wünschst dir eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe? Der Schlüssel dafür heißt: Achtsamkeit in der Partnerschaft. Hier erfährst du mehr…
Phubbing: So beeinträchtigt es deine Beziehungen
Phubbing ist ein zunehmendes Problem in zwischenmenschlichen Beziehungen. Was Phubbing ist, wie es sich auf die Beziehung auswirkt und was dir hilft es zu überwinden, das erfährst du in diesem Beitrag
Wie beeinflussen uns Beziehungen?
Wie beeinflussen uns Beziehungen? Die Qualität unserer Beziehungen hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit…
Beziehungscoaching: Beziehung klären – stärken – bereichern
Komplizierter Beziehungsstatus? Mit Beziehungscoaching kannst du deine Beziehung klären, stärken und bereichern. So geht´s
5 Minuten sorgenfrei
Heute schenken wir dir mit unserem Adventskalender-Impuls eine kleine Übung, die dich 5 Minuten sorgenfrei fühlen lässt…
Loslassen: Ein paar Gedanken zum Loslassen…
Warum fällt es oft so schwer loszulassen? In diesem Beitrag teile ich mit dir ein paar Gedanken zum Loslassen, die ganz bestimmt auch dir eine neue Sicht aufs Loslassen geben.
Selbstakzeptanz – warum fällt es oft so schwer?
Warum fällt Selbstakzeptanz oft so schwer und was hat Selbstakzeptanz mit Lebensfreude zu tun? Das erfährst du in diesem Beitrag…
Selbstliebe: 7 Tipps dich selbst lieben zu lernen
Selbstliebe, sich selbst lieben und annehmen zu können ist für viele eine große Herausforderung. Mit diesen 7 Tipps lernst du dich selbst zu lieben…
Schlafstörungen: 5 Tipps was du bei Schlafproblemen tun kannst
Leidest du unter Schlaflosigkeit? Hier findest du 5 Tipps gegen Schlafstörungen und was du selbst für einen guten Schlaf tun kannst.