Bodyscan: Dein Körper – dein bester Freund?
Unser Körper ist unser bester Freund. Leider verstehen wir ihn nicht immer richtig. Mit dem Bodyscan lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen…
Gesundheit
Der Zauber einer Umarmung
Eine Umarmung tut einfach gut! Der Zauber einer Umarmung wirkt besonders dann, wenn wir uns traurig, ängstlich oder gescheitert fühlen.