Was bedeutet Lebensfreude für dich?
Ist Lebensfreude von äußeren Umständen abhängig? Oder hat Lebensfreude mit deiner inneren Einstellung zu tun?
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Lebensfreude
Sonntagsspaziergang
Was im ersten Moment ungemütlich oder unbequem scheint, kann sich zu einer großen Freude entwickeln.
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Lebensfreude durch Achtsamkeit im Alltag
Sie hatte erkannt, dass alles da ist, auch das Schöne trotz Schmerz und Last, und dass sie dafür nur ein paar Atemzüge lang inne zu halten und ihre Aufmerksamkeit bewusst in ihren Körper zu lenken brauchte.
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Über sich selbst lachen
Über sich selbst lachen ist so herrlich befreiend.
Das haben wir bei unseren ersten Videoaufnahmen für die Lebensfreude-Academy erfahren dürfen. Diese Freude wollen wir unbedingt mit euch teilen.
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