Weihnachten ist ein Gefühl: Lebensfreude-Adventskalender Tag 8
Weihnachten ist ein Gefühl, das durch Trigger, wie etwa dem Duft von Glühwein oder Zimt, einem Lied oder… bewusst ausgelöst werden kann…
Ankern
Glücksgefühle ankern und sie bewusst abrufbar machen
So kannst du Glücksgefühle ankern und bewusst verknüpfen, um sie zu einem späteren Zeitpunkt wieder abrufen zu können.