Coaching

Lebensfreude zurückgewinnen
mit dem „leicht-er-leben-Coaching“

  • Stressmanagement
  • Burnout
  • Selbstreflexion
  • Karriere-Coaching
  • Liebeskummer
  • Beziehungsprobleme
  • Selbstzweifel
  • Krisen und Lebensveränderungen
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Selbstmanagement
  • Stressbewältigung

Business Coaching

Business-Coaching - Lebensfreude-Academy

Das Business-Coaching ist für dich, wenn:

  • Du dich in deinem Job oder beruflichen Umfeld nicht mehr wohlfühlst.
  • Du dich über- oder unterfordert fühlst.
  • Du dich neu orientieren willst, aber noch nicht so recht weißt in welche Richtung es gehen soll. 

Gemeinsam werden wir deine Stärken und Fähigkeiten herausarbeiten, die dich nachhaltig darin unterstützen erfolgreich zu sein und deine berufliche Erfüllung zu finden.  

Life Coaching

Das Life-Coaching ist für dich, wenn:

  • Du keine Lebensfreude mehr empfindest.
  • Du Probleme in der Beziehung hast.
  • Du verlassen wurdest
  • Lebensveränderungen bewältigt werden müssen, wie:
    • Kinder, die bisher Lebensmittelpunkt waren, verlassen das Elternhaus
    • Übertritt vom Berufsleben in den Ruhestand
    • Tod des Partners
Mit Lebensfreude leicht-er-leben - Lebensfreude-Academy

Resilienz Coaching

Resilienz-Coaching - Lebensfreude-Academy

Das Resilienz-Coaching ist für dich, wenn:

  • Du unter starkem Stress leidest.
  • Du dich fremdbestimmt fühlst.
  • Es dir schwerfällt, dich abzugrenzen.
  • Du dir mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschst.

Häufig gestellte Fragen

„Coaching“ ist mittlerweile ein weit verbreiteter Begriff, der ursprünglich aus dem Englischen stammt und so viel bedeutet wie „betreuen“ oder „trainieren“. Aus dem Sport längst bekannt, ist Coaching zwischenzeitlich zu einem sehr wirksamen Instrument geworden, das zur Problembewältigung, Zielerreichung und Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt werden kann. Der Coach ist dabei ein Prozessbegleiter, der sich an den individuellen Bedürnissen des Klienten orientiert und sich mit eigenen Lösungsvorschlägen zurückhält. Stattdessen unterstützt der Coach den Klienten dahingehend, eigene Lösungen zu entwickeln und hilft ihm dabei diese umzusetzen.

Das Konzept des „leicht-er-leben-Coachings“ hat Sylvia auf Basis eigener Erfahrungen sowie langbewährter Techniken aus dem NLP entwickelt. Das „leicht-er-leben-Coaching“ beginnt zunächst mit dem Blick auf die Ausgangssituation. Mit dem Lebensfreude-Rad werden dabei die wichtigsten Bereiche des Lebens betrachtet und die individuell empfundene Fülle der vorhandenen Lebensfreude in den Bereichen „Sport und Fitness“, „Beziehung und Partnerschaft“, „Familie“, „Freunde und soziale Kontakte“, „Hobby“, „Wohnen“, „Spiritualität“, „Beruf/Aufgabe“, „Geld und Finanzen“ sowie „Gesundheit“ bestimmt. Im gemeinsamen Gespräch legt der Klient fest, wohin sich sein Lebensfreude-Rad entwickeln soll. Nachdem Weg und Ziel gemeinsam von Klient und Coach erarbeitet wurden, werden dem Klienten seine eigenen Ressourcen wieder zugänglich gemacht, entsprechend gestärkt und neu ausgerichtet. Durch die Reflexion im Coaching sowie entsprechende Selbsterfahrungen erlebt der Klient, was sein „Problem“ bisher aufrechterhalten hat und lernt gleichzeitig, was er selbst tun kann um sein Ziel zu erreichen und wieder Lebensfreude in seinem Leben zu spüren. Der Coach begleitet ihn dabei auf seinem Weg.

Das Coaching kann in den Räumen der Lebensfreude-Academy, in der Natur sowie per Telefon oder Video-Telefonie stattfinden. Im Business-Coaching auch in den Räumen des Auftraggebers.  

Das Coaching ist privat zu bezahlen und kann nicht über die Krankenkassen abgerechnet werden.

Gerne beraten wir dich in einem 30-minütigen kostenlosen Orientierungsgespräch, wie wir dich am besten unterstützen können und welches unserer Angebote am besten zu dir passt. Buche hier am besten gleich deinen Termin für dieses kostenlose und unverbindliche  Orientierungsgespräch. 

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