Adventskalender 2021 Archive - Lebensfreude-Academy

Vom Weglassen

Muss es an Weihnachten perfekt sein? Oder könnten wir einen Großteil davon nicht weglassen und es würde uns am Ende sogar noch besser gehen?

Heute geht es darum, wie du es schaffst, dich an Weihnachten nicht ärgern zu müssen und wie du mit Ärger besser umgehen kannst…

Hast du dir gestern deine Erwartungen an Weihnachten aufgeschrieben? Heute schauen wir uns näher an, wie wir Erwartungen loslassen können…

Endspurt Weihnachten – jetzt sind es nur noch 6 Tage! Welche Erwartungen an Weihnachten hast du? Und wie gehst du damit um? Stresst es dich?

Heute geht es um das Wünschen und Schenken. Oder besser gesagt: Das kannst du tun, wenn Wünschen und Schenken zum Beziehungsproblem wird…

Nachts nicht schlafen können, obwohl der Tag so anstrengend war. Kennst du das? Das kannst du bei schlaflosen Nächten tun…

Ganz oft höre ich: „Ich habe wirklich nichts mehr zum Lachen!“ Und das ist wirklich traurig. Deshalb soll es heute mal was zum Lachen geben…

Licht und Schatten, Gut und Böse, Angst und Liebe… Gegensätze, die jeder von uns in sich trägt und die wie zwei Wölfe gegeneinander kämpfen

Gerade in stressigen und herausfordernden Zeiten kommt dieses „Das tue ich für mich“ viel zu kurz. Dabei ist es dann besonders wichtig…

Als Anfängergeist wird eine Haltung im Zen-Buddhismus beschrieben, mit der du offen bist für eine neue Wahrnehmung. Wie das geht? Wenn du…