Stell dir vor, der Verstand ist das Schiff und auf ihm arbeiten diese verschiedensten Charaktere als Besatzung. Da gibt es dann beispielsweise die Helden und Unterstützer, wie den Motivator, der uns anspornt, die Realistin, die die Lage klar einschätzen kann, und der Kreative, der mit den abenteuerlichsten Ideen aufwartet. Diese Crew-Mitglieder halten sich gerne an Deck auf und sind für alle gut sichtbar. Doch auch unter Deck gibt es wichtige Crew-Mitglieder. Diese zeigen sich meist nicht so gerne, sondern bleiben lieber im Verborgenen. Dafür verleihen sie ihren Anliegen mit unangenehmen Gefühlen oder körperlichen Erscheinungen umso mehr Nachdruck und sorgen oftmals für große Herausforderungen: Zu diesen Crew-Mitgliedern zählen zum Beispiel der Kritiker, der jede Entscheidung anzweifelt, die Ängstliche, die vor Risiken warnt, und der Perfektionist, der nie zufrieden ist. So entsteht oft ein Ringen um Kontrolle, das zu inneren Konflikten führt.