Kommentare zu: Meditatives Gehen

Von: Sylvia Funk

Sylvia Funk — Wed, 29 May 2024 13:59:42 +0000

Als Antwort auf Lex Horst.

Lieber Horst,
vielen Dank für deinen Kommentar.
Das klingt wundervoll – und, wie du schreibst, entspannt dich das Gehen sehr. Das ist großartig.
Ich nehme an, dass die Menschen, die dir begegnen das spüren und dich somit nicht stören.
Alles Liebe für dich

Von: Lex Horst

Lex Horst — Tue, 28 May 2024 19:29:55 +0000

Hallo, ich wohne in einer Kleinstadt. Seit 3 Wochen gehe ich am frühen Morgen so langsam es geht über den Hauptplatz und die Stufen hinauf bis zu einer Kapelle. Dort verweile ich, bis ich dann den selben Weg wieder zurück nachhause mache. „Ich bin Gehen“, mehr nicht. Es ist total entspannend und ich komme mir fast vor, wie in Trance. Dass mich noch niemand angesprochen hat, finde ich total cool.

Von: Selbstfürsorge: 7 Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag

Selbstfürsorge: 7 Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag — Mon, 14 Nov 2022 20:53:40 +0000

[…] Die beiden Selbstfürsorge-Tipps 3 und 4, also tägliche Bewegung und Natur lassen sich wunderbar bei einem Spaziergang an der frischen Luft verbinden. Für einen besonderen Energie-Schub sorgt auch das Meditative Gehen. […]

Von: Wie Achtsamkeit hilft, den Körper zu verstehen - Lebensfreude-Academy

Wie Achtsamkeit hilft, den Körper zu verstehen - Lebensfreude-Academy — Mon, 14 Nov 2022 20:11:17 +0000

[…] zu Achtsamkeit findest du auch in unseren Blogbeiträgen „enjoy the moment“ und „Meditatives Gehen“. Gerne unterstützen wir dich auch dabei deinen ganz persönlichen Weg zur Achtsamkeit und so zu […]

Von: Das tue ich für mich - Lebensfreude-Academy

Das tue ich für mich - Lebensfreude-Academy — Mon, 13 Dec 2021 06:42:40 +0000

[…] Bewusstes und achtsames Gehen. Dafür kann auch schon der Weg zum Drucker oder zur Kaffeemaschine ausreichend sein. Mehr dazu findest du auch in unserem Beitrag Meditatives Gehen […]

Von: Schlafstörungen: 5 Tipps was du bei Schlafproblemen tun kannst

Schlafstörungen: 5 Tipps was du bei Schlafproblemen tun kannst — Thu, 09 Jul 2020 19:00:24 +0000

[…] Alternativ kannst du auch auf den Balkon oder die Terrasse gehen. Dabei kannst du auch eine kleine Geh-Meditation machen. Gehe langsam und bewusst, atme ruhig und gleichmäßig, atme alles Belastende des Tages aus […]