Lebensfreude-Adventskalender Tag 23 - Weihnachtskugeln - Lebensfreude-Academy

Vom Weglassen

Lebensfreude-Adventskalender Tag 23

Nur noch 1 Tag bis Weihnachten. Wie geht es dir? Hast du noch eine lange „To-do-Liste“, die unbedingt noch abgearbeitet werden möchte, bevor es dann in die hoffentlich ruhigen und entspannten Weihnachtsfeiertage gehen kann? Und machst du dir Gedanken, was du alles tun kannst, damit es dir und deinen Liebesten gut geht? Ja? – Dann frage dich doch jetzt, was du alles weglassen kannst. Ja, du hast richtig gelesen. Heute lade ich dich zum Weglassen ein.

Vom Weglassen

Wie? Was? – Vielleicht protestierst du jetzt und denkst, ich kann doch nichts weglassen! Wirklich nicht?

Wir sind so sehr damit beschäftigt, uns zu überlegen, was wir alles tun können, was wir brauchen und machen müssen… 

Aber, ist das wirklich alles notwendig? Ist das wirklich alles so wichtig? Oder könnten wir davon nicht einen Großteil weglassen und es würde uns am Ende sogar noch besser gehen? Viele Rituale werden jährlich wiederholt, die großen Aufwand bedeuten, aber von den Beteiligten eher als Last und Frust denn als Freude und Lust empfunden werden.

Weglassen schafft Leichtigkeit

Was also könntest du weglassen, um es dir selbst und vielleicht auch deinen Familienmitgliedern leichter zu machen? 

Muss es beispielsweise das 3-Gänge-Menü mit zusätzlicher Vor- und Nachspeise an der perfekt dekorierten Tafel sein? Oder kann der eine oder andere Gang einfach weggelassen werden?

Welche Gewohnheiten kannst du vielleicht auch weglassen, die dir im Grunde mehr schaden als nützen? Gewohnheiten wie beispielsweise das Rauchen, aber auch exzessiver Sport, im Internet surfen, Social Media oder Zocken.

Oder um es mit den Worten von Coco Chanel zu sagen: „Lebenskunst ist die Kunst des richtigen Weglassens. Das fängt beim Reden an und endet beim Dekolleté.“

Wie geht es dir mit dem Weglassen? Hast du es schon für dich ausprobiert? Notiere deine Erfahrungen dazu gerne im Adventskalender-Reflexions-Tagebuch, das du im Download-Bereich für Newsletter-Abonnenten findest.

Ich wünsche dir einen entspannten 23. Dezember.

Alles Liebe
Deine Sylvia

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