In diesem Beitrag soll es darum gehen, dass wir oftmals eine solche Maske als Schutzstrategie nutzen, um uns vor erneuter Verletzung in Beziehungen zu schützen. Dabei wird in Beziehungen genau das zum Problem, was wir nicht und ausdrücken können oder mitteilen wollen, was wir sozusagen hinter unserer Maske verstecken.

Im Grunde wünschen wir uns nichts anderes als Nähe zu einem anderen Menschen und von diesem so angenommen zu werden, wie wir wirklich sind. Sichere Nähe – ohne Gefahr.

Viele von uns tragen jedoch Verletzungen in sich, die es ihnen schwer machen, sich so zu zeigen, wie sie sind. – Sie haben schon früh gelernt, dass es besser ist, nicht alles von sich zu sagen oder zu zeigen, da sie sonst zurückgewiesen werden können. Und so legen sie sich ein Pseudo-Ich zu, das ihr wahres ICH hinter Schutzstrategien, ähnlich einer Maske versteckt, das aber gleichzeitig echten Kontakt und Verbundenheit verhindert.

Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesen Masken? Und wie können wir authentisch sein, um echte und tiefe Bindungen einzugehen?